Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.

Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.