Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-15 Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Góc Luyện Tay
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.game 2025 iWin iOS tải game Win79 iOS bảo mật iWin