Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Instructor
Instructor
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
2017
2448
2590
8594
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. 09-15 Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Góc Mẹo Thực Dụng
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.chơi game Win79 khmer Go88 liêng 789 Club
